Tanec pro ženy

pro ženy, které chtějí uvolnit tělo i mysl

Jemný a pečující program, ve kterém ženy podporují svou vnitřní rovnováhu i fyzickou pohodu. První část lekce je zaměřená na relaxaci, meditaci, vědomý pohyb a sdílení v bezpečném ženském kruhu. Účastnice pracují s emocemi, uvolňují napětí a dobíjejí svou energii.

Druhá část lekce je taneční — zaměřená především na latinskoamerické rytmy, ladnost pohybu, posílení a protažení celého těla. Atmosféra je hravá, ženská a velmi podpůrná. Program je určený pro všechny ženy bez ohledu na věk či zkušenosti s tancem.

Lektorka Bára tančí celý život a své zkušenosti dnes propojuje s osobním rozvojem. Vytváří prostor, kde se ženy mohou uvolnit, nadechnout a znovu se propojit samy se sebou.