Těhu flow

pro ženy od 2. trimestru

Jemný a citlivý program zaměřený na uvolnění těla, posílení hlubokých svalů a podporu přirozeného průběhu těhotenství.

Ženy se učí, jak pracovat s dechem, jak si ulevit od napětí v zádech a kyčlích, jak se připravovat na porod a jak naslouchat potřebám svého těla v jednotlivých fázích těhotenství.

Program podporuje také vědomé napojení na miminko, zklidnění mysli a jemné ladění se sebou samou.

Atmosféra lekcí je klidná, bezpečná a velmi podpůrná — tak, aby se každá žena cítila příjemně, respektovaně a v dobrých rukou.